凉拌木耳

\快速免油烟-凉拌木耳//

原本对木耳没甚么喜好,直到有次吃到妈妈从市场买来的凉拌木耳,就爱上做成凉拌的调味, 之后只要到餐厅,看到这道小菜都忍不住拿一盘,学完作法后,更是家里的常做的小菜之一,简单快速!,Follow小榯厨房粉丝页↓ /

泰式甜辣柠檬木耳

有时看了饮食控制同事的午餐,感觉实在有点难过,减肥难道就不能吃点有味道的吗? 所以这道甜辣酸的凉拌木耳就是为了减肥的人做的哦!而且吃起来不是那种没味道的减肥菜,也很适合宵夜嘴馋的人,或当作小菜也不错呢。

凉拌木耳汇时蔬

夏天准备家常菜其实不用每道都要现煮热腾腾的,冰镇过后反而更开胃爽口

塩曲凉拌木耳

菜市场常有贩卖凉拌黑木耳,买过一次,虽然好吃,但吃完总觉得口干舌燥的,自己做的少了额外的添加物,衞生又实惠! 博客:

KURI's│凉拌木耳

黑木耳不但能降低胆固醇、控制血糖、预防便秘、降低心血管疾病风险并提升免疫功能,加上热量低还能有效控制体重。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary

好好吃的凉拌木耳!😋

朋友从大陆回来送的一大包云耳干,好像放了太久了!🤪🤪🤪 赶紧腌起来!夏天不下厨,也能轻松吃!😆