减肥餐
\清爽低卡-小黄瓜鸡丁//
五月份开始，家中老爷说要减肥， 今天就端上有菜有肉的清爽低卡料理，所以最近目标就是开发好吃减肥餐了! 小黄瓜与鸡胸都是低卡食材，清炒一盘健康又好吃!，Follow小榯厨房粉丝页↓ /
【韩式-小菜】 香辣糯米椒凉拌 素食👌
大家知道做减肥餐时多放入辣椒类食材的话，可以提高减肥的效率吗？是因为辣椒富含辣椒素促进体内脂肪的燃烧，且可以补充减肥仓里不足的维生素C的部分。 . 夏日就是糯米椒的季节喔！当季食材的营养素非常丰富，且价格也又实惠咯～ . 更多的食谱👇👇👇
