柠檬鲷鱼片，泰式减肥餐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲷鱼片不用切片，撒上胡椒粉，并先切1/3颗柠檬，挤上柠檬汁。之后放入电锅中蒸熟。
- 第二步：
等待蒸鲷鱼的时候来製作泰式酱汁。将辣椒切碎，青葱切成葱末，倒入酱油，并再切1/3柠檬，并挤入柠檬汁。将所有东西混合，酱汁就完成了。
- 第三步：
将蒸熟的鲷鱼，淋上酱汁，就完成了！剩下的柠檬可以切片摆盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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