水果优格冰淇淋🍦 冰淇淋的天花板来了！可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋，低脂懒人冰品🍧~水果谷片优格冰淇淋🍓 在☀️炎热的夏天吃上一口冰冰凉凉的优格冰淇淋， 清爽不甜腻🍃，又可以吃得到谷片的营养，真是一大享受啊！ 冰淇淋 49 点赞 3204 浏览
消暑葡萄冰砂 在家自制奶茶店同款多肉葡萄冰沙来解暑，夏天的味道～天气越来越热，一出门就感觉要融化了，这时后来杯冰凉消暑的冰砂是最适合不过了 ! 只要3步骤就能轻松完成一杯超消暑的神仙饮品，整颗葡萄连果皮和籽一起打，不只营养满分，搭配优格的酸甜风味也非常迷人 ! 👋 冰沙 13 点赞 2116 浏览
简单优格蛋沙拉 今天吃什么 低卡美味的鸡蛋沙拉三明治来喽，营养又好吃，饱腹感强，不怕长肉肉，「蛋沙拉」是简单又讨喜的点心，用优格替代美乃滋，口感一样滑顺好吃，少油脂的负担。 沙拉 41 点赞 2004 浏览
简单覆盆莓优格 今天分享轻优格蛋糕的简单做法，松软细腻低能量 而且一看就会，自煮就是要简单健康又好吃 一盒优格一匙喇优格蛋沙拉 剩下优格加莓果变莓果优格 原味的纯粹健康又美味~ 优格 47 点赞 1891 浏览
简单早餐 超级可爱的宝宝早餐，再搭配一杯牛奶，太完美啦！简单 天贝 早餐 有机黑豆天贝 ＆ 有机黄豆糙米天贝 天贝不用退冰 进小烤箱烤5分 也可以退冰直接吃 不用烹任 自己发酵的原味优格 一点胡桃坚果 一颗李子 一点可可谷物脆片 简单也可以 很丰盛。 简单/快速 57 点赞 1692 浏览
台味凤梨虾球 一道超级简单酸酸甜甜的凤梨虾球，这道不同于传统的凤梨虾球，美乃酱加入优格，吃起来清爽不腻口！它的做法并不复杂，唯一要注意的就是因为炸好的虾球要裹美乃酱，如果炸得不酥脆，裹酱之后很容易湿湿软软的不好吃，所以最好炸第二次「抢酥」，裹酱之后还能维持酥脆弹牙的口感喔！ 鲜虾 27 点赞 1268 浏览
