味素
番茄肉酱盖饭（无盐巴味素版）
不同于义式肉酱，用番茄炒蛋的感觉，微甜很下饭❤️ 不添加盐巴味素，吃起来更健康！ 番茄炖煮到大部分不见，营养都在肉酱里面！在家也要吃的健康开心❤️
超暖、简易电锅版~新加坡肉骨茶
在入秋或寒冷的天气里，在家来碗肉骨茶暖暖胃吧!加入蒜头，抗风寒又营养的新加坡肉骨茶，使用电锅就可以完成的汤品，汤底咸甘中带香，猪肉富有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，加上大蒜中含有蒜素，可以增强身体免疫力，而肉骨茶具有补气血的功效，是道男女老少皆宜的补品，也适合加入喜爱的蔬菜及菇类，当火锅汤底，今年的秋冬季节里，不妨试试
