土耳其
【土耳其料理】Cacik 蒜味小黄瓜咸优格
这道饭后点心真的很神奇~加了盐和蒜头之后的优格相当爽口唷! 我最近都吃吃这个当早餐,新的一天就从健康的食物开始吧! 博客:
土式马铃薯炖肉丸SULU KOFTE
今天做的这个“土式马铃薯炖肉丸”,是一道土耳其家喻户晓的家常菜,我常常做,原因是非常简单,而且营养丰富,土耳其的家常菜,通常看起来好像大都其貌不扬不怎么样,可是其实味道真的很不错,而且通常一定会用到番茄,洋葱,马铃薯这些食材,所以营养的很好,而且就这么一锅,再加上脆皮土式面包,旁边再放原味优格,就是美味的一餐,喜欢的朋友,一定要试试这道土耳其家常菜喔!
土耳其蒜味蕃茄炒蛋佐双色花椰菜/低醣早餐
若要蒜香味更浓郁可以先爆香蒜,不过我想吃到更多蒜素的有效成分(蒜素不能加热到50-60度以上),因此蛋快炒好时再加入,拌匀即可熄火。 可以单吃也能夹面包配饭的土耳其蕃茄炒蛋,简单又很好吃喔! 更多内容~欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔! /