圣女番茄

夏日清爽沙拉

这道简单食谱很适合炎热的天气,建议也可加入少许香菜来提味

义式凉拌小蕃茄

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。

地中海温沙拉

丨地中海温沙拉🌽🍅🍆丨 都说地中海飮食最是健康, 天气乍暖还寒之际,属于盛夏的凉沙拉 对胃寒的人还是不太适合。 于是这种温沙拉连小孩也可吃。 #第一次听儿子说秋葵太好吃 #地中海饮食就是五行饮食(蔬果榖类橄榄油) #涮上海鲜和肉类 #温沙拉就是快速川烫沙拉

宝宝版滑蛋面

米饭吃腻了,来吃面吧! 这滑蛋面料太多了把芡汁都吸收过去,每一口都有满满的副菜,吃起来好满足喔~

芒果时蔬义式冷面 (素的‧夏季限定)

芒果真是人见人爱,单吃就让人非常满足了,但炎炎夏日让芒果入菜做出清爽又五颜六色的「芒果时蔬义式冷面」,用凉凉的面条与大量的蔬菜和满满芒果香抚慰上班一整天的疲惫。(但太多蔬菜了,你看得到面在哪里吗??)

泰式海陆凉拌

这是个炎热的夏天,整个人懒洋洋的,想到煮饭就不知觉的留下汗水,所以晚餐一定要快狠准的料理,今天这道泰式海陆凉拌绝对符合需求,快速的切几样菜,然后川烫好海鲜跟五花肉片,加入泰式甜辣酱拌一拌,马上完成,用餐前先放入冰箱冷藏一下,保证上桌后绝对秒杀!!!

型男主厨詹姆士西式料理 香草油淋番茄鱼

使用伊莱克斯专业级手持式搅拌棒ULTRAMIX/PRO,专业级三片式刀头,有效创造高速涡流并扩大搅拌范围,快速均匀搅拌食材。搭配25公分加长的不銹钢搅拌轴,适合各种锅具,是最得力的帮手。 食谱提供/设计:型男主厨 詹姆士 James 食谱影片

大小通吃之南瓜豆浆炖饭

之前看到资料说,鲜奶并没有想像中的那么好。鲜奶=牛奶,顾名思义就是小牛喝的奶。由于人类大量的需求,所以乳牛一生中不断地怀孕生小牛产奶,而小牛根本就没机会喝到妈妈的奶。今天想说用无糖豆浆来取代鲜奶,看看味道会不会不一样。 这炖饭除了是针对宝宝来做调味,吃得清淡的大人也适合喔~ 我们家宝宝一岁两个多月 欢迎浏览

宝宝版香芋鸡肉炊饭

一岁以后的小宝在饮食上的忌讳慢慢地放宽鬆,今天让她第一次尝试"高过敏原"的芋头。这道炊饭也很简单哦~把所有材料丢下电锅就可以坐着等吃啦~ *份量是我们母女一大一小~ 欢迎浏览