圣女番茄

义式水煮鱼Acqua Pazza

义式水煮鱼 Acqua Pazza 又称 疯狂的水,是义大利拿坡里渔夫的乡土料理,演一到现在 变成只要以鱼肉为主要海鲜搭配蔬菜 番茄 香料 烩煮而成 都可称 疯狂的水。

平凡的蕃茄玉米浓汤

这是我们家在冬天醉常喝的番茄玉米鲜虾浓汤,鲜香美味又营养 ,今晚 煮了意大利面 就缺个汤 但又没准备食材 心想 就煮个调理包浓汤吧!顺便清清冰箱的边角料 结果 没想到 软到不想入口的圣女番茄 、洋葱、红萝卜 鸡蛋还有两颗快要凋零的香菜 却能碰撞出 有惊艳我的美味 所以才想特别为它写下纪录😅

泰式海陆凉拌

这是个炎热的夏天,整个人懒洋洋的,想到煮饭就不知觉的留下汗水,所以晚餐一定要快狠准的料理,今天这道泰式海陆凉拌绝对符合需求,快速的切几样菜,然后川烫好海鲜跟五花肉片,加入泰式甜辣酱拌一拌,马上完成,用餐前先放入冰箱冷藏一下,保证上桌后绝对秒杀!!!

减糖西班牙烘蛋

营养价值表 热量994大卡 糖类58克(23%) 蛋白质55克(22%) 油脂60克(54%)

[小宝的饭饭]焗烤橙香鲑鱼起司饭

做香蕉蛋糕剩下的蛋黄,再加上冰箱里的食材不少,要想办法来清空一下,很随兴地做了这道料理给小宝吃。没想到胡乱搭配出来的组合,味道还不错~ =D

宝宝版米披萨

最近的有毒淀粉事件闹得人心惶惶,今天就来弄个完全没有加面粉的米披萨吧! 宝宝版的米披萨不用加任何调味料也好吃喔~ 我们家的小宝目前一岁两个月。

新餐肉吐司披萨

亲子同乐的吐司🍞披萨,加上OmniPork新餐肉零毫克胆固醇、零残忍、无抗生素、无激素、防腐剂、硝酸盐及味精,与罐头装的猪肉制午餐肉相比,热量及总脂肪分别低 38% 和 49%,钠含量少 62%,却能同时提供更多膳食纤维,也能满足肉食系的猪🐷队友🤣🤣🤣