多利鱼

豪华三明治 野餐趣

又到了春暖花开适合郊游的日子~做份丰盛的三明治.鸡腿排.鱼排.大把生菜层层堆迭.一口咬下满嘴都是幸福的滋味.

泰式绿加哩

香辣过瘾.滑嫩的鱼片.带着浓郁的奶香.配上一口泰国香米.超下饭滴~食材简单.料理快速.只要30分.在家也能享用泰式美味

三步骤健康煮-酱油煮多利鱼(煮付け)

今天要介绍一款日本妈妈常见的煮鱼方式「煮付け」,这次选用了肉质有些像鳕鱼又没有刺的多利鱼,切姜片放入调味料就完成了,简单的调味也可吃到食物的美味。

玉米毛豆烩多利鱼

这道菜是专为不吃菜的小傢伙准备的,光看色彩已经缤纷养眼,足以勾引他的目光 鱼、菜相衬,营养不失,小傢伙挺赏脸的 不排斥、不挑菜,全部给吃下肚了! 部落格:

炎炎夏日开胃系列☀泰式柠檬鱼

古人说不过端午不收衣 所以一过端午夏天就可以算是正式报到啦 虽然米国这边还是舒爽的天气 但跟前阵子比起来真是热热热 夏天就应该吃点开胃的东西 这阵子发现在米国作泰式料理真的是件很方便的事情 因为房东老先生有种柠檬 这对尝试做泰式料理的我来说真是一大福音:) 开胃料理既要开胃也要顾一下热量 毕竟夏天来了肥肉藏都藏不住 所以这道无油料理成为我的首选

多利鱼意大利面饺佐小番茄鲜虾sauce

这道鱼面饺来自意大利西北边的Liguria利古利亚地区. 第一次在意大利吃到鱼面饺是在Muggia的一间Lido餐厅, 鲈鱼面饺搭配小螯虾煮的酱汁, 味道鲜美令人惊艳!! 一问之下原来是老板娘亲手手工制作, 不假餐厅厨师之手, 原来专业厨师还是不敌妈妈的家常口味! Winnie为了重现这个味道, 试了好多次不同的做法, 今天端上桌的是有我这个妈妈的家常好味道!