大蒜末
♥我的手作料理♥ 夏日洋芋沙拉
很多人都觉得马铃薯吃了会胖,其实它很冤枉的,造成胖的因素都是它的配料,那些附加者才是原.凶,而它默默的概括承受,低调得不能再低调。夏天要到了,就用它来做一到健康又爽口的沙拉吧
番茄也能这样做:水果番茄意大利面
活用水果番茄特有甜味的简单意大利面。 鳀鱼的咸更衬托出果香风味。 美味又健康: 预防代谢症候群、瘦身、提升免疫力、美肌、消除疲劳