大豆

茶香豆干

茶香干,加上香椿苗,香葱段加入调料拌制。口味很不错。操作也很简单的。大家可以试试这个。简单的茶香豆干,淡淡的茶香,口感不油腻,淋上用茶汤做的清香酱汁,清爽好吃。

纯素鱼香茄子

这道油多多的鱼香茄子,能自己料理是最好的,用干净的好油去炸,安心又美味。

豆腐汉堡排Q弹又多纤维!素食|纯素|全素

汉堡包里面的素汉堡,有很多的做法👍🏻 我这次用嫩豆腐也能做汉堡,因为加了豆片! 是有点罕见的做法。这样做比较多大豆纤维,所以口感不错!层次会变得更丰富,非常直得一试! #素食 #汉堡 #素汉堡 #汉堡扒 #素排 #burger #steak #balsamicvinegar #豆片 #素牛片 #tofu #素食食谱 #纯素 #健康 #无添加 #留在家中 #家常便饭 #自家制

[夏日饮品] 香蕉凤梨双宝奶昔

豆豆小编听说夏天到了好多人食慾变差了,吃不太下又精神不振。 这听起来实在是歹誌大条了!!! 于是这款满满热带水果风味的营养奶昔就被研发出来了~当饮料喝下肚,就算吃不下也能补充营养喔 涵本官网:

无水滷豆干米血

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

低醣厨房-炸鸡

低碳人...嘴馋、追剧、宴客XD 必备美食!超简单美味! 妳一定要试试😋

姜黄鹰嘴豆

健康小叮咛: 1.鹰嘴豆含有人体所需的八种氨基酸,其中含有的大豆异黄酮,有类女性荷尔蒙的作用,能预防更年期症状,延缓衰老。 2.鹰嘴豆含有微量元素铬,具有稳定血糖的作用,可以达到控制血糖,改善糖尿病的效果。

你说摇滚就摇滚的台式「烘蛋」

让大家久等了! 我们的摇滚烘蛋🥚 简单图文教学~少油版的烘蛋 或许不够蓬澎澎、但味道一样很好吃喔 粉丝页请搜寻🔍外星人的厨房 喜欢、请关注按讚收藏!