小米粥

🌹献给喜欢吃地中海烹任、忙碌没时间好好做饭的妳，不用冷冻，不用提前浸泡，只需十分钟就能熬出又黏又香的小米粥。 ✅只需 6样厨房必备材料 ✅备料到烹煮完成只需10分钟 ✅低卡、低负担、满满营养的健康甜点💝

粥 36 点赞 2403 浏览

做了包子又岂可无粥，家中常备藜麦，又有刚买的有机小米，就把它们送作堆吧，藜麦号称粮食之母，小米未曾精制，保留较多营养素和矿物质，更有一般粮食中不含的胡萝卜素，含铁量也高。近日有人将爱进行到底，闹得沸沸扬扬，咱们何不来个把健康进行到底，煮锅美味又健康的粥品，好好享受一下吧。

粥 112 点赞 832 浏览

适合已开始吃半固体食物的宝宝们

米食 13 点赞 2832 浏览

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。

粥 16 点赞 2704 浏览

「南瓜枸杞小米粥」富含营养价值，老少皆宜，加一点盐调味即可食用，美味健康^^ ~~用电锅便能轻松完成哦~~ ‧影音食谱

粥 116 点赞 2637 浏览

小米味甘健脾和胃与黑糖和桂圆煮成甜粥食用既温暖又健康详细图文:

甜汤 13 点赞 1342 浏览

连续一周午餐都乱乱吃~突然想到很久没有动手&quot;玩&quot;面粉了,来做个馅饼吃吃吧!!

卷心菜&高丽菜 119 点赞 1558 浏览

煎馅饼配十谷小米粥吃真正是完美组合，蛮搭的！忽然发现忘记拍成品的内馅样子，好可惜，其实内馅是汤汁饱满的情形喔.. NaNa Shen 的幸福花园

北方饼 114 点赞 1763 浏览

每次上馆子点一笼蒸饺还会来碗小米粥和几碟小菜，小菜中凉拌茄子是每次必点的，但小小一碟约6.7块就要40元，感觉吃不过瘾！很多人都觉得要让茄子保有漂亮的紫色都要用大量的油去炸，其实有个小撇步会让茄子不但保有漂亮的色泽还格外清爽好吃，一点都不油腻呦～～

茄子 116 点赞 2723 浏览

小米、白米、糙米适量(比例2：1：1或视个人喜好)。宝宝要吃可以打成泥！

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