山药泥
月见山药荞麦面（月见とろろそば）
想吃好吃的荞麦面不用找餐厅，自己在家也可以做，在家伪出国到日本😆 🧊仅291.7大卡 🧊且在家做一碗预算百元以内 荞麦面25元左右 日本山药25元左右 好的蛋10-15元 葱1元 柴鱼酱油约3元 一碗约69元 还有多个食谱欢迎参考/
茶油蔓越莓紫山药煎饼
娘家月子餐，习惯以紫色山药丶茶油丶米酒、龙眼干 互相搭配，在餐与餐之间的点心，替产妇补充气血 光看到紫色的鲜艶，视觉上己经是享受了～ 吃进嘴𥚃浓浓的桂圆香、酒香～醇 细细绵绵的山药～唇齿满足 好像不止补充气血 甜食也具有疗愈功能 针对产后的情绪 具有安定的作用～ 博客：
