干木耳 - 秀美味

脆脆凉凉的可口凉拌菜，开胃又养生，简单快速，蒜香十足但是不会吃后满口蒜味喔。也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

五辛素 19 点赞 1089 浏览

凉拌酱加入山葵酱有呛辣的风味配上嫩姜丝的微辣口味黑木耳变得更爽口搭配简单的面或水饺还蛮搭的

全素 15 点赞 1807 浏览

用爱吃的木须肉炒面，真是太满足了，木须是蛋，乌醋是灵魂。很适合月底清冰箱的美食，可以吃到很多蔬菜。

面食 57 点赞 3194 浏览

利用鸡肉本身的油脂一起煨煮笋干再加上营养低卡的黑木耳笋干与木耳吸满鸡肉的油脂与香气肉质鲜嫩入味酱汁拌饭一口接一口一锅搞定古早味十足喔

木耳 116 点赞 2579 浏览

木耳具有降低胆固醇的作用，同时，它的铁元素丰富，可以起到补血的功效，膳食纤维也很丰富，可以预防便秘，瘦身男女也都适合食用！今天做这一道凉拌菜，有别于坊间的黑木耳露，吃起来很开胃，爽脆可口。 👉🏻

凉拌 117 点赞 2877 浏览

虽然将花枝改为透抽, 但依旧有夜市小吃的味道喔!

海鲜 17 点赞 1296 浏览

味道鲜美，口感软嫩的木耳，含有丰富的营养价值，用凉拌的方式调理，更能保有原味，轻松调理开胃菜！

木耳 15 点赞 1467 浏览

大黄瓜通常拿来煮汤的多，但其实大黄瓜凉拌好吃的程度也不亚于小黄瓜喔！炎热的八月天，餐桌上还是少不了开胃的凉菜，这道凉拌大黄瓜配了些小木耳加上椒麻酱汁，好吃又爽口！当成沙拉吃也很适合。

五辛素 113 点赞 895 浏览

过年聚餐邀约不断，年后只想简简单单吃点轻食，这次与美芝城合作，激发早餐食材新吃法，取炒饼灵感将常见的蛋饼切丝入菜，再切些喜欢的蔬菜鸡肉配料凉拌，拌予辣醋酱汁非常清爽开胃! 简单一碗蔬菜、蛋白质、淀粉都补足，当前菜或轻食餐都很适合呢。，Follow小榯厨房粉丝页↓ /

凉拌 14 点赞 2522 浏览

老少咸宜的Q嫰肉饼，装入便当盒当午餐，保证家人爱不释手。

咖喱 19 点赞 2272 浏览

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