干煸四季豆

干煸四季豆，免油炸。颠覆传统油炸走健康路线是一道色香味俱全的快速拿手菜!! 一上桌就是个秒扫空的经典菜，重点是超简单的。快来看看怎么做吧👌

绞肉 112 点赞 1185 浏览

不需要一大锅油来炸四季豆，用少少油「干煸」，也可以做出跟川菜馆一样好吃的干煸四季豆喔！欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！

绞肉 14 点赞 787 浏览

这是常在热炒店点的一道菜刚好朋友送了一些四季豆哈哈于是就自己下厨做不用炸，直接炒就很好吃了而且味道很香哦！

热炒 14 点赞 915 浏览

咸蛋皮蛋真的好适合炒一些硬质蔬菜，像是秋葵、玉米笋、毛豆等等，都好搭好适合！四季豆先煸过再炒，比较不会湿湿的，又能品尝到四季豆的香甜味，真的很下饭很好吃！

奶蛋素 18 点赞 1022 浏览

简单、咸咸香香酥酥超下饭的菜肴唷～

五辛素 111 点赞 1898 浏览

家里初一十五是印度素。（无肉、无蛋、无菇、五辛可、奶可）前一晚就刷油进小烤箱先煸好四季豆，下班回家就只需拌炒就可以出菜了。

素食/蔬食 110 点赞 2513 浏览

第一次在粥店里吃到就觉得好好吃！看了很多食谱做了很多次觉得这是最好吃的食谱真的很下饭四季豆很甜！

四季豆 119 点赞 1601 浏览

咸香下饭的干煸四季豆是道简单好吃的家常菜，有别于餐厅的过油方式，在家可以用先炒四季豆的方法来处理，无论是用一般常见的浅绿色四季豆或者深绿色的美国四季豆，最重要的是要选择鲜嫩的！这样烹煮起来就会很容易又好吃喔～也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

四季豆 111 点赞 1046 浏览

不需要一大锅油来炸四季豆，用少少油「干煸」，也可以做出跟川菜馆一样好吃的干煸四季豆喔！欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！

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用文火慢煸，把四季豆的甜味完全浓缩起来，不同于清炒的爽脆，吃起来是浓郁又软嫩的口感，加上炒的入味的绞肉，是非常下饭的一道好菜！👍🏻 我的专页刚开张，欢迎来逛逛，喜欢不妨帮我按👍喔！谢谢～😄

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