木耳露 - 秀美味

银耳你就像我这样做，润肺养颜特别的好喝，白木耳大多都煮甜汤或者木耳露，不想吃甜的食物也可搭配肉饼汤，最后用枸杞点缀，口味清清淡淡，视觉也加分喔！

羹汤 30 点赞 3133 浏览

主要关键在于黑木耳的膳食纤维、多醣体和抗凝血物质三种成分，加上黑木耳的热量低，也能用来控制体重，才成为热门饮品。黑木耳富含膳食纤维，每100克黑木耳就有6.5克膳食纤维。膳食纤维中的可溶性纤维能降低胆固醇及饱和脂肪酸，减少产生血栓的机会，也可减缓醣类吸收，调节控制血糖浓度。

饮料冰品 118 点赞 3129 浏览

黑木耳，肠道清道夫，含有丰富纤维素和特殊的植物胶质，能促进肠胃蠕动。白木耳，含多糖体，能增强免疫力

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为什么你煮的银耳不出胶不黏稠？教你一招煮出满满的胶黏稠好喝，利用压力锅15分钟完成，免泡水、免熬煮，胶质满满。

木耳 13 点赞 2968 浏览

白木耳又称银耳,富含丰富的氨基酸和胶质..美容养颜功效比美燕窝,滋补又养生。红枣银耳露是很不错的养颜甜汤,炎热的夏季..喝上一杯..润肺又解燥热~^^

滋补养身 17 点赞 2854 浏览

木耳是好东西含有丰富纤维与胶质让你顺畅又美丽!

甜汤 19 点赞 2684 浏览

喜欢木耳露口感吗？女人多喝，红豆银耳西米露，真的比奶茶好太多了！❤️煮个补气血又好吃的红豆桂圆木耳露。

木耳 35 点赞 2681 浏览

秋天到了，来帮亲爱的家人炖一碗古早味的红枣白木耳露吧！详细图片作法请参考

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养生养颜甜汤品，自己做，简单方便又健康，热热喝或冰凉食用皆美味！欢迎您来逛逛喔～

甜汤 118 点赞 2036 浏览

201505-温馨五月.Menu for Mom 白木耳有丰富的胶质和多糖体，营养价值不亚于燕窝，但是价格低廉所以有平民燕窝的称号呢!搭配菊花和冬瓜糖一起熬煮，让木耳露喝起来甘醇爽甜，只要三个步骤就能让妈妈更水润有光泽!赶快煮一碗孝敬妈妈!! 现在就开始追踪闲妻凉姆

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