木耳露
补充胶质的圣品-黑白木耳露
去年回台湾时小厨娘的娘教我做了可以补充胶质的黑白木耳露.我承认当初一听到的反应是"这....能喝吗?不过当我喝过之后才不得不佩服台湾人真的太会发明新玩意了.滑滑甜甜又有细细的颗粒真的一点"怪味"都没有.好喝又健康一定要推荐给大家!另外,如果把它调的浓一点就可淋在挫冰上来取代传统的糖水.健康又好吃!!
『红枣银耳莲子汤』清心解热 高营养价值
将正值时令的新鲜莲子，与白木耳一同炖煮，不仅可以吃到白木耳的满满胶原蛋白，还有松松绵绵的鲜甜莲子，喝下一碗后，不只吃进了满满的营养，更能立刻神清气爽，心旷神怡呀！ 更多详细图片作法请参考
《菊花冬瓜木耳露》平民燕窝宠爱妈妈
201505-温馨五月.Menu for Mom 白木耳有丰富的胶质和多糖体，营养价值不亚于燕窝，但是价格低廉所以有平民燕窝的称号呢!搭配菊花和冬瓜糖一起熬煮，让木耳露喝起来甘醇爽甜，只要三个步骤就能让妈妈更水润有光泽!赶快煮一碗孝敬妈妈!! 现在就开始追踪闲妻凉姆
