杂菜

韩式杂菜잡채(炒韩国冬粉)

杂菜是韩国家庭跟餐厅都很常见的冷藏菜之一,充满芝麻香气的弹牙冬粉不管热热的吃还是冰冰凉凉的都很好吃。 FB粉丝专页:

水煮沙茶杂菜

每次冰箱总是会剩好几种菜,但又不够炒成一道!自己一个人的时候,就常常要做清冰箱料理,但也可以同时摄取多样蔬菜!

韩式炒杂菜

韩式炒杂菜,只要8分钟就能做好哦,每次看韩国的吃播,都看到流口水,今天也来清冰箱,做个韩式炒杂菜。

泰式绿咖喱炒饭

这是一道间单但具有异国风味的炒饭,材料随意. 我用了火腿和冷冻杂菜因为是当天冰箱有的食材.

韩式冬粉(杂菜-잡채)

韩式冬粉-잡채 .就是杂菜的意思 热炒或凉拌都可以 将QQ冬粉拌入喜爱的菜料. 有着蒜味.酱油.麻油香 保证一吃停不了手!!

**超甜瘦身汤水🍵~杂菜薯仔瘦肉汤

这个薯仔瘦身汤刚刚足够给午及晚餐的份量, 配合轻怡早餐, 既可去水肿, 又可减肥, 一举两得. 大家记住一点调味也不用加哦👍🏻 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ ) 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养,讲讲生活趣事🍅🍉

印度烤饼Naan Bread

咖喱除了配饭外,最适合配薄饼。一直想试试做Naan,刚巧这个星期有时间,便在家煮了咖喱杂菜鱼柳,再配上自家制Naan~~

杂菜通粉

芝士及奶酪很Creamy,间中我会煮杂菜通粉来吃,可满足味蕾和身体对脂肪的需要。这道改良版「杂菜通粉」用上周打芝士煮成,能从中吸取好油脂,有益身体又健康。此外还加入大量蔬菜,既饱肚又可增加纤维,对保持肠道畅通很有帮助。