果昔 - 秀美味

利用当季盛产香蕉和香吉士等好吃又便宜水果，做成水果茶。多了香蕉味道就更香！香蕉现便宜不要浪费，可做成饮品。水果茶，厚香蕉奶茶，果昔也不错！帮助消化，胃肠擩动，抗忧郁。

饮料 18 点赞 2828 浏览

甜味清爽的西瓜、与口味浓郁的蜜桃，不只口味有层次，一杯只有69卡，低卡消暑的天然果汁。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

果汁 110 点赞 1820 浏览

🌱用喝的全营养高纤补给🌱 最近很流行的绿拿铁是大忙人补充蔬菜水果的好帮手，就是以蔬菜、水果和坚果製成的果昔....痾，吃这样仙女才会饱吧😅所以我们就和另一个也很红的隔夜燕麦做组合，蛋白质的部分就用豆浆补充，一样方便健康快速，但绝不会让你饿到😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

早餐 117 点赞 2079 浏览

口感如同奶油般滑顺的酪梨，除了当水果打蔬果昔之外，搭配优格做成酪梨优格抹酱夹在吐司里也超好吃! 详细图文:

奶蛋素 17 点赞 1673 浏览

地瓜叶很适合拿来当蔬果汁的材料，味道很中性，还有一点清香。喝起来很顺，不要被它的外表吓到了。

奶蛋素 17 点赞 1635 浏览

夏威夷最流行的巴西莓果碗想吃什么就加上去当早餐吃超饱夏天吃超适合

美容 117 点赞 2111 浏览

轻松的步骤，就能做出健康营养的优格，再搭配各式当令水果，让优格有更多变化喔！

芒果 110 点赞 1410 浏览

食是一种幸福，品味是一种情趣。

水果 117 点赞 2205 浏览

酪梨含有丰富单元不饱和脂肪及维生素、矿物质、纤维、蛋白质，是有益健康的好水果，与布丁鲜奶一起打成果昔，好绵密好顺口，好喝又营养。欢迎您来逛逛喔~

布丁 117 点赞 1565 浏览

轻鬆的步骤，就能做出健康营养的优格，再搭配各式当令水果，让优格有更多变化喔！

芒果 114 点赞 884 浏览

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