剥皮辣椒蒸石斑 石斑以后不要在常规做了,鱼片嫩滑大家最近有没有跟上这一波挺石斑鱼的热潮啊!我也想来跟风一下😂,也是拜这波石斑鱼风潮,才有这么便宜又新鲜的石斑鱼可以吃呢! 今天就来分享用剥皮辣椒蒸石斑鱼,加上一点破布籽(树子),真的很甘甜鲜美!😋 鱼类 21 点赞 1490 浏览
无油烟简易料理〜凉拌破布子苦瓜 话说经过内心的挣扎,买了三条苦瓜后,做了第一道苦瓜料理,味噌渍苦瓜,但味噌渍苦瓜要等三天后才能享用,冰箱里还有破布子(树子),所以冒着中暑的风险在西晒的厨房,加码做了凉拌破布子(好热啊〜(擦汗)),事后想想;其实可以等到晚上比较凉的时候做就好了啊!!牛妈真是热傻了!! 凉拌 11 点赞 2972 浏览
古早味树子蒸鱼 蒸鱼其实超简单,最重要的是先要买一条新鲜的鱼。 眼睛亮亮的鱼,闻起来无异味,就是鲜鱼。有腥味的鱼就不太新鲜了。 小时候倒是蛮常吃到树子料理,也一度很难买到树子,有一说是因为处理树子要纯手工,做的人少就买不到了。不过最近发现大卖场里都有罐头树子的存在了,想嚐到树子这道古早味,变得很简单。 便当 111 点赞 1765 浏览
树子青花菜 秋冬是青花菜(花椰菜)的盛产,每一朵都不贵,大概15-20元就买的到,用姜黄粉提味,还能让青花菜内的萝卜硫素成分吸收更好,抗发炎效果大大加倍! 最后的咸甜靠树子(破布子)快炒,自然的甘醇腌酱风味就是最好的调味料!! 便当 11 点赞 1019 浏览