栗子南瓜

海鲜蔬食汤圆

再过两个星期就是冬至了,讲到冬至就会想到…吃汤圆! 一般吃汤圆不是吃甜的就是咸的,煮甜的简单,煮咸的就没那么简单了,咸汤圆讲求汤头的鲜美,只要一包康宝海鲜浓汤就可以把一切都搞定,煮个汤圆,把海鲜调味料加水调匀倒入锅中搅拌均匀,简简单单一道汤浓味美的咸汤圆就可以上桌啰!

南瓜全麦馒头

有机栗子南瓜,打汁和面粉混在一起,连南瓜子都不浪费喔。

栗子南瓜闷饭

栗子南瓜口感松软比较没水份煮过不易出水,很适合来做这道南瓜闷饭

栗子南瓜蔬果煲排骨汤

这道汤品在今年的2/22有煮过,但因为跳电关系,让我的汤煮到剩二分之一,鲜甜滋味不在话下,就用这道润肺防燥的汤品暖心暖胃🥰 这个让病人喝应该也很可以喔!😉

万用南瓜咖喱酱

好吃的香甜南瓜蒸熟压泥,再加入适量水分与咖喱滚煮成酱汁,可以搭配鲜蔬淋白饭或拌面,还能加上少许的炼乳搭配变化调味淋在香酥的鸡排、猪排,加上牛奶稀释滚煮成浓汤,不管怎么吃,香浓的咖喱香,是众多人喜爱的口味!

高丽菜丝三色糕

用果汁机搅打在来米做糕点,可是料理方式却大大颠覆以往的做法,直接用烫米的方式,节省浸泡时间,只要两个小时就能做好糕点,把高丽菜丝当萝卜丝所做出来的糕点,味道一点都不输萝卜糕,而且还吃得出高丽菜带有微脆甘甜的口感,再加上芋头,南瓜,紫山药三种食材,让这道…高丽菜丝三色糕...更增添了丰富的口感与视觉上的享受。

栗子南瓜排骨汤【润肺】

南瓜利水退火🔥,润肺益气 最近「防疫」百百款,懒得外食或上馆子,只好把家里食材来变化一下 满足三大两小的肚子

鲜奶南瓜花生汤圆【泰山花生仁汤】

平常就常喝泰山花生仁汤,因为口感不会太甜而且充满花生的满满香气,还可省去熬煮花生仁汤的时间非常方便,当早餐或是午茶小甜点都非常合适。 小小变化巧思,加了适量的鲜奶后加热,与香甜健康南瓜块,搭配紫米汤圆,做为元宵甜点,不但简单方便 ,还可以让家人吃的健康哦!