桂圆红枣
温暖养生~姜汁桂圆红枣黑木耳露
超级寒流天就来喝暖身饮品吧! 黑木耳富含大量胶质和铁质,并且具有清肠润肺的功效。黑木耳性平,若是加上一些暖身的姜汁.桂圆.红枣一起熬煮,那就成为冬日祛寒养生的好物啦! 详细图文:
喝的保养品~黑木耳红枣桂圆露
黑木耳因富含膳食纤维、多糖体和抗凝血物质三种成分,不但能降低胆固醇控制血糖,也能帮助排便。丰富的果胶吸水后易膨胀所以容易产生饱足感,加上热量低是近年来热门的养生瘦身食材。不过很多人对于黑木耳的生味都有些惧怕,我家的小志先生就是,那天我把黑木耳与桂圆红枣蒸熟后,放入果汁机打成养生又养颜的黑木耳桂圆红枣露,然后拐了刚回到家的他喝。滑溜的口感的跟本来就很讨喜的桂圆红枣味,果然让他咕噜噜的喝了一大杯