椒盐鸡 - 秀美味

善用食材本身的油脂，加上简单的调味，你也可以轻鬆做出健康又美味的一道料理喔。影音食谱：

家常菜色 115 点赞 3050 浏览

用铸铁煎烤盘把鸡腿烙出漂亮又可口的线条，居酒屋点的高人气下酒菜，我偏爱胶质多一点肥肉嫩一点的味道

鸡腿肉 16 点赞 2930 浏览

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

鸡腿肉 12 点赞 2849 浏览

非油炸‼️酥脆多汁❗️椒盐脆皮鸡腿🍗。外酥里嫩，每一口都在爆汁这样做的鸡腿太好吃了，不放一滴油低卡还蒜香入味，好吃到根本停不下来。

鸡腿肉 18 点赞 2825 浏览

炸鸡块的延伸版，让香味多一个层次~

鸡肉 13 点赞 2699 浏览

不需沾面粉，也能煎出酥脆口感多汁的鸡腿排，简单胡椒粉与盐巴调味，零厨艺料理。

鸡腿肉 18 点赞 2308 浏览

简单的一道家常豆腐料理，不需油炸…稍微花点时间将豆腐煎成金黄，咸香又唰嘴…无论当配菜、下酒菜、点心都很适合，少了油炸一样美味哦！

奶蛋素 18 点赞 2153 浏览

餐盒加了糙米饭~直接利用鸡皮上自然油脂煎焦感，撒上少许白胡椒粉和海盐，也可吃椒盐类的餐，直接使用胡椒盐钠含量就会比较高啰！请自行调整用量，搭配丰富蔬菜，减肥、减脂不饿肚子

便当 19 点赞 2149 浏览

简单的鸡丁料理～*快速料理*～

便当 117 点赞 2085 浏览

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鸡胸肉 15 点赞 1471 浏览

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