椰糖

凉拌菠菜

上月初在日本新宿车站吃到生拌菠菜,100g要价450日元。找寻记忆中的味道,但因为怕洗菜的生水不太卫生,所以我还是用沸水先烫过较安心。 少油低热量非常适合正在减肥的人和全家人食用,唯痛风患者不宜食用。

泰式凉拌青木瓜~简易版

凉拌青木瓜有很多不同的料理方式,因不同国家,不同区域也会有些许不同,例如:有些地方会用腌咸鱼,或腌渍螃蟹来代替鱼露。 凉拌青木瓜是道典型的泰国菜,不管用任何食材或调味料代替,口感应是甜、酸、咸、辣。 ps:作者个人认为青木瓜的肉一点点微微粉红色会比整个青绿的来的好吃。但是不可以软。

泰式柚香凉拌鸡丝

每年中秋最可怕的大概就是一盒盒堆栈起来的月饼还有放在地上一箱吃不完的柚子 基本上这两样东西在我家算是滞销品,尤其是柚子 看看堆在那儿日益干扁消瘦的柚子,总得想些办法 天气虽然渐凉,但也还不到喝热汤的季节,将柚子纳入重味的泰式凉拌菜,增加果香与清爽也是挺好的

马铃薯沙拉(椰子油美乃滋)

夏天和家人朋友一起享用这道小点心吧! 用自己做的椰子油美乃滋更清爽~~😋😋 🙌注意 因为有使用生蛋,建议挑选冷藏柜位的洗选蛋或生食级鸡蛋,使用前再用大量清水冲洗唷! 另外,美乃滋也要趁新鲜吃完~~

鲜虾柚子沙拉⋯⋯泰式风

10月底~11月是台湾大白柚和西施柚的产季,柚子类不但有充分的水份和营养,也能帮助消化。 台湾果农真的愈来愈厉害,栽培出汁多味美的大白柚和西施柚,作者利用麻豆的大白柚和花坛的西施柚做出一道色香味俱全的清爽料理。

泰式风味芭乐水果沙拉

不论是过熟但香喷喷的软芭乐,或者是口感脆甜清爽的芭乐,都各有其拥护者,而芭乐丰富的营养素、好吃不腻的口味及口感,以及简单好处理的特性,更是受到广大粉丝欢迎的主因。这次结合芭乐与其他水果的甜,加上玉米、花生的口感,再搭以虾米及酸甜的泰式酱料,堪称一绝。

凉拌泰式青木瓜

入口酸.脆.辣.香.咸 丰富多层次味感 是这好吃的泰式小菜迷人之处 算是泰国菜中较易学的入门品 各色辛香料一字排开 就十分引人食欲 鱼露的臭袜味和柠檬酸香让异国风味弥漫 没有大木臼 改已够厚的塑料袋来操做 一样新鲜好吃

泰式凉拌鲜虾冬粉

某天,突然接到一封来自iCook的邀请信,说要邀我一起"虾搞"(他们真的找对人了,瞎搞...我很内行) 这道泰式凉拌鲜虾冬粉,颜色、口感皆丰富,酸酸辣辣的,很适合当开胃菜,喜欢泰式料理或食欲不振的朋友,千万不要错过啰! 你很瞎吗? 喔~不不不,我是指很爱吃虾~~~ 那就跟着我一起进厨房"虾搞"吧!

香浓。泰式咖喱虾

去年底到泰国玩吃到好好吃的咖喱螃蟹,为了回到台湾还可以回味,我也在当地买了调味料,把螃蟹换成更方便吃的虾子端上餐桌啰!