止咳
清心百合绿豆汤快快煮
前脚刚走多湿的梅雨季节、湿气囤积在我们的体内 让控制发汗和体温的自律神经懒懒的或处于怠工状 很容易就感觉到全身无力、食欲不振 接着立夏报到热烘烘的天气叫人难以招架 动不动就一身汗搞得电解质都失衡了、吃甚么来调理好呢......叮咚!叮咚! ~绿豆汤~ **绿豆的功能: 除湿、清热解毒、消暑利尿、平衡电解质我的中医师建议加个百合、润肺止咳、清心安神 **以上试中医师的解说，与你分享~
♡宛の凉夏好 ♥ ”食“光 ✿ 腌渍金桔话梅（金桔茶）
老妹的婆家有种植金桔，所以三不五十我就会收到她拿来的金桔，以前都是简单弄金桔鲜茶来喝。量多时，我照会按照以前部门妈妈级的同事，给的这个腌渍金桔话梅秘方，来腌渍。夏天时，冰冰凉凉很凉爽；冬天时泡热开水温温热热喝更舒爽！这个腌金桔甜的比较不适合有咳嗽有痰的时候饮用～通常咳嗽吃甜的。会越咳～喉咙痛喝着个效果很好。没生病也可以泡着水喝！♡(✿^‿^)
❤ 罗汉果茶 ❤ 美颜＆润肺止咳
最近天气多变化，咳嗽加上喉咙痛，真的很不舒服，所以就跑去中药房买罗汉果来煮茶，舒缓不适情形。加上罗汉果含多种抗氧化物，防止游离基氧化细胞，有净化功能，美颜又养生。
