毛豆仁 - 秀美味

毛豆肉末烩豆腐

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绞肉 116 点赞 565 浏览

香蒜黑椒毛豆炒肉末（低糖菜）

完整食谱：/人份）

绞肉 113 点赞 634 浏览

鸡腿丁毛豆仁全麦口袋面包

全麦巧緻的口袋面包填着满满的馅料，有着小朋友喜爱的鸡腿丁、增添饱足感的豆干丁和高营养的毛豆仁，而且不需花多时间及工序，只需利用市售已烹调的鸡腿排，主妇也可轻轻鬆鬆端出营养、华丽、具视觉效果的丰富餐点，当早餐或是轻食都不错呢。欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

下午茶 17 点赞 746 浏览

肉末干咖哩

这阵子家里受病毒攻击, 一家子胃口正在恢復中, 这几天製作了这道干咖哩, 很受大家的喜爱, 利用牛绞肉(其他种类绞肉也可以)搭配不同颜色的蔬菜, 一口吃下蛋白质与蔬菜, 因还在肠胃恢復期, 所以这次香气来源用的是咖哩粉,浓稠度用咖哩块去做调整, 加了咖哩粉以及咖哩块, 香气来源是很足够的, 但口味上会比单独只加咖哩块清淡一些, 干咖哩没太多汤汤水水,搭配饭或是面一起享用, 非常美味!

猪肉 117 点赞 762 浏览