水果优格

水果优格法式吐司卷_7-11水果优格沙拉

沙拉大变身! 用水果优格沙拉加上鬆软的吐司,轻鬆做『法式吐司卷』;吃的到清脆的生菜、苹果及芭乐,奶油乳酪及活菌优格酱则作调味,让味道变的更有层次。 入口先是带着蛋香及奶油香的吐司,再来是有脆度的生菜水果,最后水果的汁液混合较浓郁的奶油乳酪与活菌优格,料理的味道变得活泼美味了!

水果优格冰棒 [3种款式製法]

这个绝对是夏日健康美味的冰棒,将优格与水果泥拌匀,做成不同的颜色及款式,好漂亮喔!用什么水果都可,这次我用草莓,美味又健康,可自行调较甜度,又或是完全不加糖都可。解渴又吸睛,大人小孩都会喜欢,超简单易做,快试试! 请也到我的Facebook 专页按讚*^O^*

无糖优格(酸奶)

常常在市面上买的优格真的是过甜 自己做无添加。原味超赞! 淋上蜂蜜或果酱还可以拌水果做成水果优格 只需要电锅 不用买优格机

AM魔力~水果优格沙拉

去澳洲游玩时,每天早上及西式料理时,一定一定会有一道水果优格, 昨天小儿子看到照片直说好想吃(因为他是水果大王,特爱吃水果) 今天就帮他做了一道,作法超简单:

『姊妹淘共享窈窕轻食』起司麦米片焗烤

试用Special K来做超简单创意焗烤吧! 含钙起司浓郁口感,加上清爽Special K水果优格,绝对意想不到的好滋味! 还可以发挥创意搭配零食换口味,更多种吃法口感更丰富,早餐或点心时间,也可贯彻妳的窈窕计划。

水果优格

夏日常吃生冷食物、冰品,同时也会不小心吃进坏菌,别忘也要让肚子好菌多多喔! 优格的好处:预防骨质疏松症,降低患高血压的风险,有益于肠道健康,女性可防止阴道感染,容易产生饱足感减重时非常适合。

自製蜂蜜水果优格

外头卖的优格好贵,小小一个20-30元跑不掉,加上鲜奶常常到期前喝不完,所以也顺道将他变成优格

自制蜂蜜水果优格

外头卖的优格好贵,小小一个20-30元跑不掉,加上鲜奶常常到期前喝不完,所以也顺道将他变成优格

日本閒妻低卡优格圣代

好吃又低卡的超简单水果优格圣代^^ 做法超级简单! 也可以和小朋友一起动手作哦^O^ 粉丝团~日本閒妻mihoの梦幻日誌~聊聊天哦^^