[百香果腌小黄瓜]浓浓天然果香凉拌菜 百香果气味芳香经常运用在果汁或生菜料理上，既天然又营养。小黄瓜饱含水分且口感爽脆，搭配黄澄澄的百香果汁，微酸微甜加上浓浓天然果香，滋味不输其他沙拉酱生菜料理。 凉拌 119 点赞 3256 浏览
醋拌甜菜根 甜菜根是很热门的健康食材，但是…那股生味〈腥味〉很不讨喜，我超怕甜菜根的生味，通常的吃法就加一堆水果mix打汁，用喝的! 打禅七解七时禅寺大寮(厨房)做了凉面供众这是搭菜之一，到底是好奇心强烈驱使夹了一口，嘿嘿~~惊为"天"食哩! 冰箱里有甜菜根就试做看看吧~ 沙拉 111 点赞 2660 浏览
醋渍萝卜皮 大部份蔬果，皮都有丰富的营养，红白萝卜也不例外，萝卜皮尤其降火，厨房工作的厨师，都会煮萝卜皮水来降火。 萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内，所以，萝卜最好带皮吃。 最近常做萝卜糕或是煮萝卜汤吗？萝卜皮好多唷！可别急着扔掉，萝卜皮的营养价值高喔！讲究养生的现代人，这种腌渍法是最佳的选择方式，可说是无懈可击的美味组合。人家说料理是一种时尚，我说是艺术也！ 今天使用3色萝卜皮，让萝卜皮也能很亮眼出色！ 常备渍物 114 点赞 2367 浏览
韩式柚香萝卜 夏日炎炎最喜欢吃清爽冰凉的小菜！微酸微甜的腌萝卜带着柚子清香，爽脆可口又开胃～ 煮妇爱碎念的Facebook专页！ 欢迎来看看喔！ 如果喜欢我的食谱， 请帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢！☺️ 韩式 18 点赞 779 浏览
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