泡饭
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烤鸭年糕汤

烤鸭年糕汤

前几天邻居送来一只烤鸭，片完肉觉得鸭架就丢掉好可惜，灵感来了拿来煮高汤，煮出来的汤呈现漂亮的乳黄色，味道浓郁香甜，拿来泡饭吃、煮面、煮火锅都非常适合
汤
KURI's│番茄牛肉汤

KURI's│番茄牛肉汤

假日为家人炖煮一锅番茄牛肉汤， 不管是汤面或是泡饭都很受欢迎。 欢迎光临【栗子厨房日志】
汤

台南海产粥

台南海产粥
台南海产粥
台南海产粥
台南海产粥
台南小吃里有名的粥店很多，有些须赶早起床才吃得到，有些则是晚餐甚或宵夜时段才卖。大部份的海鲜粥品，都是类似日式泡饭口感，台南称其为饭汤。它的煮法快速，不似家里煮的竹笋粥，金瓜粥需将生米长时熬煮成浓稠的粥。 府城海产粥以石舂臼最有名，它是以柴鱼高汤为底，口感清甜不腻，上桌前店家会加上一小匙wasabi 粉在汤里，感觉像海鲜乌龙面加日式泡饭综合体。
米食
海鲜泡饭（一锅到底）

海鲜泡饭（一锅到底）

海鲜新鲜用最简单的方式烹煮最能保持食材原味。 汤泡饭或茶泡饭,冷饭热量比热饭低,升糖指数也比粥来的可爱 白饭煮滚加进海鲜最后淋上香油葱花简单好吃。 饭先用电锅煮好,再加热水熬能快速15分钟完成
海鲜
海鲜泡饭-手绘食谱

海鲜泡饭-手绘食谱

这么热的夏天，就用15分钟搞定一餐！备料简单，营养均衡的海鲜泡饭，孩子们大呼好吃，再来一碗！ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰！
海鲜

上汤鲜菇泡饭

上汤鲜菇泡饭
上汤鲜菇泡饭
很多女士为了减肥而戒食淀粉质，其实是大错特错，因为缺少淀粉质，人会容易变得乏力、没精神，所以适量进食淀粉质很重要。今次我介绍的上汤鲜菇泡饭加入大量杂菌跟高纤糙米，纤维量高有助排便及祛水肿，味道清淡适合女士口味。最特别是加入有补血明目功效的杞子，经常要花精神用电脑、手脚冰冷、面色苍白的女士应该多吃。
米食
土式烤米布丁

土式烤米布丁

夏天炎热，来点儿口味清淡，冰冰凉凉的土式米布丁吧！家里有剩饭，牛奶，糖，就可以做出这道人见人爱的土式甜点哦，心动不如马上行动！
布丁
夏日开味菜～丝瓜蛤蜊

夏日开味菜～丝瓜蛤蜊

一滴水都不加喔！ 2016采收的第一颗丝瓜，丝瓜的甜会让你一吃就爱上它清爽风味！加了些鲜蛤蜊，让海鲜的鲜带出丝瓜的甜。一起来试试吧！ 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
丝瓜