泰式椒麻鸡

【可拉的镜头】泰式椒麻鸡

一直很喜欢这道料理,但是炸食物的功力不强,哈哈哈~ 但是有愿就有力,炸的粉好吃唷,这样的调味,家人也很喜欢。 谢谢厨友关小葵,给我炸粉的意见^^

低脂泰式椒麻鸡蒟蒻面

去皮鸡排和低热量的蒟蒻面条,淋上香辣的椒麻酱汁后,每一口都香气十足,减肥餐也可以很美味哦! 欢迎来寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /

泰式椒麻鸡(无裹粉,无油炸)

这是一道口味清爽的泰式椒麻鸡(或者也可以说是「清新柠檬鸡」),没有裹粉,没有油炸,酱料味道不厚重,淋在煎得香气十足的鸡腿排上,吃起来分外清新爽口,微酸微辣,充斥着柠檬香气,很适合夏天享用。

泰式椒麻鸡 380卡

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 鸡腿肉先用少量的水盖锅闷煮,再以小火逼出鸡皮中的自体脂肪将表皮煎至酥脆,相较于油炸的方式,能够减少将近180大卡的热量。 泰式椒麻鸡在家轻鬆做,美味又健康! 更多料理秘密宝库都在看健网!

🐤泰式椒麻鸡

我的做法跟传统椒麻鸡不同,美国很难买到红色辣椒,只有绿色的辣椒,所有我用红椒粉取代辣椒。一般都是用高丽菜丝放底下,我用莴苣来放,家里很常买生菜常常吃不完,切成丝垫在椒麻鸡底下有爽脆口感,搭配酱汁很好吃。

低醣料理 泰式椒麻鸡

总是会在不知不觉中想起这个令人回味的酸酸辣辣的味道, 但是又觉得外面的油炸鸡肉太油腻, 所以就决定自己来做一份气炸锅版本的泰式椒麻鸡 减少了鸡肉的油腻感但是却可以吃到鸡肉的外酥内软, 果然气炸锅是我的最佳下厨伙伴啊~ 加上自己配製的调味料, 将辣度酸度调成自己想要的口味, 真是把自己推向越吃越多饭的坑啊哈哈 亲自下厨啊, 真的是件很舒压的事~

【好泰厨房】泰式椒麻鸡

香酥的炸鸡腿排,现炸起来的鸡肉切开汁卡滋卡滋,搭配自製独特比例调味的泰式酱汁,酸甜中带点香麻的口感,丰富且多层次的好滋味,嚐过难忘。

健康版泰式椒麻鸡

炎炎夏日,酸酸甜甜辣辣的椒麻鸡最惹味解暑了!传统的椒麻鸡会用炸的方式处理鸡腿排,但若直接用平底锅干煎鸡皮到香脆,完全没有加任何油,口感仍然是皮香脆肉多汁,而且吃起来更健康清爽喔!! 中英文对照食谱 English Recipe: