洋菜条
苹果洋菜冻［可做宝宝副食品］（纯素）
洋菜含有丰富的胶质、矿物质、碳水化合物与蛋白质，而且几乎没有卡路里，是非常健康的食物。可是，外面买到的洋菜冻，大多加了糖（因为洋菜没有甜味，所以洋菜冻的甜味几乎都是来自糖），糖份高不适合小朋友食用。（其实果冻也一样，糖份高而且会添加色素）。制作洋菜冻时加入新鲜的苹果，可让成品有天然的果甜味，更健康清爽。吃的时候如果觉得太淡，可以加一些蜂蜜。给一岁以下宝宝吃的话，不能加蜂蜜，可改用新鲜果泥。
冬天圣品─黑糖姜软糖
天气渐渐变凉了，记得帮自己和家人准备这款黑糖姜软糖，用小包装袋分装，不但可以携带方便，还可以跟朋友一起分享，暖心又暖胃。黑糖香气带出姜的风味，尝一口就可以咀嚼到姜的香气与膳食纤维，漾开的滋味是冬天冷风的暖炉唷。
