炒玉米笋

金针菇炒玉米笋

最近金针菇真的非常便宜,各大卖场几乎都打出一把10元的特卖,这时候不趁机多吃一点,更待何时呢? 每天工作很劳累的人,如果休息不好,他们的身体,很容易会出现慢性疲劳,我们要缓解疲劳,其实不仅仅是通过休息而已,还可以借由饮食,来缓解疲劳,有些食物对缓解疲劳,效果还是挺不错的,比如金针菇。平时工作太累的人,在日常饮食的时候,可以多吃些金针菇喔!

蘑菇炒玉米笋

入秋后,玉米生的玉米笋正当时,芦笋炒一切都好吃,尤其是蘑菇,这样做的芦笋炒蘑菇,不好吃你打我,简单又非常鲜美。

味增酱烧糯米椒炒玉米笋

味增酱=味增+酱油😎 简单快速调出美好酱汁☺️ 让糯米椒变得柔和甜美😚 玉米笋更加香甜😋 糯米椒富含维生素C,玉米笋富含铁质 味增又有益菌 这道菜可说是水当当养生餐😁

义美豆浆浓汤

简单快速又健康(ღ˘⌣˘ღ) 此款豆浆本身就很浓郁 热量40大卡/100mL (蛋白质3.7g碳水3.2g) 取代传统肥肥の鲜奶油 牛奶