炒韭菜花

玉米笋炒韭菜花

入秋后,冬瓜丝瓜靠边站,玉米生的玉米笋正当时,炒一炒脆嫩好吃,韭菜花含有膳食纤维、蛋白质及铁,营养价值高。 玉米笋含有胡萝卜素、叶酸,属于低热量食材,每100公克只有31大卡欧。。

双蛋炒韭菜花(咸蛋+鸡蛋)【家常菜】

平常都是只有鸡蛋炒韭菜花,有一天突发奇想加入了咸蛋取代盐巴,没想到超级好吃 👍 韭菜花跟韭菜不一样,多了点鲜甜的滋味~不吃韭菜的朋友也可以尝试看看哦~ -- 🔎博客详细图文

♥我的手作料理♥ 蒟蒻双脆炒韭菜花

蒟蒻,我很少去买来烹煮,但是外食时又常点它,尤其是吃火锅一定要有的,低热量零负担又帮助消化,又被称为肠胃清道夫,可见之厉害!朋友寄来一大箱,来的正是时候,七月拜拜频繁每天大鱼大肉,此时来个膳食纤维料理,全家肠胃大清理

樱花虾炒韭菜花

樱花虾炒韭菜是一道非常下饭的料理,简单容易上手,欢迎大家一起试试看!

三层肉炒韭菜花

这是一道快速、美味又便宜的热炒菜,下班后在家乐福购买到台糖安心豚猪肉,肉质新鲜价格又便宜,自己煮ㄧ大盘不用100元,三层肉咸香、Q嫩,搭配清香爽脆的韭菜花,越吃越涮嘴😋。这也是一道朋友来访时下饭又配酒的经典台菜!记得多煮些白饭喔!

松阪猪炒韭菜花 ( 视频 )

今天分享一道松阪猪炒韭菜花,因为自己本身爱吃肉,所以我的松坂是主菜,韭菜花是配菜,又有肉又有菜,再加上一碗白饭就够了,非常香甜好吃,松阪 猪切薄一点才不会太Q,分享给大家。 视频分享链接 : 如果喜欢我的视频,请订阅我的频道唷~谢谢