炒鸿禧菇

炒茭白，万万不要直接下锅炒，好多人一直炒错了，难怪出锅不好吃筊白笋切成丝再炒.口感大不同.而且更能让酱汁入味.炒鸿禧菇简单健康又美味。

茭白笋 45 点赞 2881 浏览

炒鸿禧菇，万万不要直接下锅炒，多做一步，鲜香滑嫩比吃肉还香，冰箱剩菜美食，安食小品纯天然无添加物的柴鱼粉增添风味，让鸿禧菇大餐更有层次～炎炎夏日最好吃的清爽美食！

菇类 6 点赞 3093 浏览

连续第四天午餐，秋葵炒鸿禧菇，紫菜蛋花汤，蝴蝶小馒头，黄花瘦肉汤，具有养气益血，通乳的作用。

菇类 60 点赞 1679 浏览

红蘑炒肉，好吃下饭不涨肉肉，皮肤光滑更细腻！煸出水分后的鸿禧菇脆口好吃，搭配金针菇还有洋葱，吃素的人可以不要加猪肉片，这样就很好吃喔😋

猪肉片 27 点赞 1659 浏览

鲜蘑炒鸡蛋，鲜美又营养，全家人都喜欢，鸿禧菇与鸡蛋，炒出一盘老少咸宜，适合当作便当菜、下酒菜，冷热都美味的好烹任。

蛋 28 点赞 1467 浏览

野菜鲜嫩，豆腐软嫩，苋菜豆腐一起来学，有丰富的钙质及铁质，特殊处理方式，使营养素不易流失，利用藻类来勾芡，健康无负担！

豆腐 62 点赞 1385 浏览

清淡炒青菜（可素食），厨师长教你好吃又营养的“豌豆炒口蘑”家常做法。

豆类蔬菜 26 点赞 2998 浏览

1.芹菜中特有的芹菜素可以有效地鬆弛血管，防止高血压、动脉硬化。 2.芹菜富含纤维素，能帮助消化、预防便秘，保持肠道清洁、抗癌防癌。 3. 鸿喜菇：维生素D有助于钙质的吸收，可维护牙齿与骨骼强健。鸿喜菇所含有的膳食纤维量也极为丰富，是低热量的食材，颇适合血压、血糖和胆固醇都需要控制的人食用。

慢性病 119 点赞 2109 浏览

在全联看到一小包装的鸿禧菇，小巧可爱的包装，随手就买了一包放在冰箱备用。在不知煮什么菜的时侯，市售的照烧酱汁随意搭备脆脆的菇，就是可口的一道菜，实在是方便又快速好吃呐！

鸡肉 12 点赞 2240 浏览

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便当 12 点赞 2481 浏览

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