炖汤
林熊宝教煮菜-日式炖牛肉
我是喜欢慢慢来才炖那么久，快煮锅只需要30分钟，或是不用吃到软烂肉又没快煮锅的话就1小时也行。 非常好吃软嫩，无论下饭配面单吃或冰冰箱隔夜吃都百搭的食物。 也是健身的好伙伴 欢迎一起煮起来分享给我
如何简单煮蜜黑豆【粒粒完整】
要煮出粒粒完整，又不烂开，有什么方法呢？ 一个秘诀：控制火候（即是用适当的炉火和烹调时间）。说来简单，但做的时候，颇有难度。因为起初煮的时候，可轻松不用理会，但黑豆开始转软，水越煮越少的末段时间，就要全神专注地看火，一时疏忽，就会把黑豆煮过头。 今天聪明的小e，用消费高手推荐的炖汤神器「全营养萃取锅」试试~哇~轻轻松松完成啦~~快来试试吧~~~
香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）
入冬之际，应该来碗热呼呼的汤。平日喜欢喝炖汤的我，用铸铁锅煮了一锅抗感冒增强免疫力的萝卜排骨汤。蔬菜的甜味加上排骨软烂的口感，真是超级好喝啊～简单的懒人料理，一定要分享一下！
番茄炖牛肉【家常料理】【电子锅料理】
先将蔬菜过油炒香，牛肉先用面粉裹住煎香，让番茄炖牛肉更增添浓郁风味 ^^，蔬菜也可自行替换成马铃薯、菇类唷～搭配饭或面都很好吃！一上桌马上就可一扫而空～ 利用小米电子锅炖汤模式，免顾火轻鬆出好菜！ ---
