烧肉
上班族便当#22，莲藕烧肉
莲藕虽然是秋天的食物，但本身非常适合在夏天吃，清热止血对肠胃又特别好，也因为属性比较凉，烹煮后对身体较容易冰冷的女生较好。 这道便当简单的两种蔬菜与两种蛋白质，咸中带辣正适合炎热的透中道午餐。 /
【竹笋烧肉/滷肉】一锅到底
夏天是绿竹笋的季节，索性就把笋子跟五花肉一起炖煮，我最喜欢煮这种「炖煮类」的食物，做法简单又方便，前一天先滷好，焖一晚更入味，隔天要吃的时候再收汁煮一煮就可以上桌了 简单3步骤：煎肉再上色、加料再炖煮、开盖再收汁。 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔！
