煮粥 - 秀美味

肉泥冰砖

宝宝可以开荤担心给予的肉太大块，就可以用这种方式。只有一开始很麻烦，之后却是相当的简便又快速。菜砖也可以这样做，要煮宝宝食物时是非常的简便唷！宝宝的肠胃消化没有像成人那样的好，所以建议瘦绞肉为主唷！图片使用的是猪绞肉。

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虱目鱼粥

使用电子锅烹饪所以时间较久，一键按下90分钟，开火煮应该就不用这么久，但要顾和搅拌😅

卤味 15 点赞 876 浏览

藕粥│《以粥养生》清代名著粥品精选

慈山参入。治热渴，止泻，开胃消食，散留血，久服令人心欢。磨粉调食，味极淡，切片煮粥，甘而且香。凡物制法异，能移其气味，类如此。【性味】味甘涩，性平，归肺、肝、胃经【功效】收敛止血，散瘀，清凉止渴，开胃消食【忌避】妇女生理期或产后避免食用藕粥可以治热渴、止泻、开胃消食、散瘀血，常吃可以让人心情愉悦。将藕磨成粉与粥调和，味道清淡，如切成片煮粥，则味道甘且香。通常食物制作方法不同，能改变气味。

粥 112 点赞 884 浏览

芭乐妈常用红肉的地瓜煮粥, 今天来点特别的, 让小芭乐觉得每一餐都不一样~ 这一餐小芭乐第一口只吃了一点点, 过后, 慢慢接受后, 才越吃越有味道~ 今天用了紫色地瓜+红萝卜+马铃薯,都用根茎类的植物熬粥~ 紫薯含较多的纤维, 所以要放比平常多一些的水去煮,这样小朋友吃起来才不会吞不下去~ 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素, 丰富的纤维, 可以让排便顺畅, 改善消化道环境呢!

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