嫩煎牛排餐【情人节料理】
谁说情人节一定要在餐厅庆祝呢?在家做浪漫的排餐更有心~ 选购顶好新鲜食材，轻松料理简单烹调，新手也能完成的美味，展现贤妻的一面，让另一半刮目相看!
牛肋
高蛋白「低脂马来风味牛肋咖喱」
高蛋白「低脂马来风味牛肋咖喱」 . 马来西亚的咖喱带有椰奶香及多种香料混合而成的，和一般吃到的日式咖喱很不一样。 一般马来味咖喱都是煮鸡肉为主，这次用牛肋来试试看，味道一样很棒！ 咖喱里面的姜黄素，需要与脂肪结合才能让人体吸收。我们烹饪后过滤多余的脂肪，在食用上降低热量的摄取并不影响口感。 加入牛肋烹煮，配饭或是沾面包饼皮都好好吃。
