红烧牛腩(汤多版)
今天煮汤多的版本，是比较淡的口味。肉不会过咸，所以很适合沾辣椒酱油吃。 汤汁可以变型汤面、汤饭～非常方便
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
滚水烫牛肋
- 第二步：
切大块
- 第三步：
食材们～红萝卜、洋葱切大块
- 第四步：
爆香葱白、姜蒜
- 第五步：
倒入调味料～喜欢重味道的，酱油记得再多加点
- 第六步：
放肉去炒
- 第七步：
洋葱下去
- 第八步：
萝卜也下去拌炒一下
- 第九步：
加水8-9分+1根青葱～闷煮45分
- 第十步：
洒上葱花
- 第十一步：
上桌～我今天吃汤饭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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