瘦身
塔香清蒸鸡胸肉 减肥瘦身 快速简单
减脂增肌时需要补充大量的蛋白质 只吃水煮鸡胸肉又没什么味道 此食谱真是减脂好伙伴唷❤️ 在这边蒸煮不是用电锅，而是用一般的煮锅唷！
![[港妞厨房] 低卡高纤瘦身蒟蒻面](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/242/93f5a7da944b447c47d559904439b700_250_190.jpg)
[港妞厨房] 低卡高纤瘦身蒟蒻面
夏天想要清减一下又不想要饿肚子? 用蒟蒻就可以简单做出很多的美味又低卡的好料理了! 蒟蒻除了含丰富的纤维质与少量维生素外，并没有其他营养成份，是「非卡路里」的食品，绝对适合想要健康瘦身的人。 详细效用请到小恩的鸟白来部落格
![[烤箱]手工低脂饼干](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/90/ede3a7cf45b4d599b8ff284141acdcf1_250_190.jpg)
