白带鱼卷

❤️蒜味白带鱼鸡蛋沙拉❤️

昨天一个不小心吃太多零食😂 今天决定吃清淡一点,不然週六要跟老公去吃饭..体重肯定会增加不少😭 希望小伙伴们会喜欢呦❤️

香煎白带鱼卷

鱼只要香煎就好吃! 已贴心去刺的「白带鱼菲力卷」轻鬆上桌 最喜欢简单料理~煎一煎就上桌啰! 鱼有丰富鱼油,含优质蛋白质,热量极低,多吃也很棒不会胖呦! 还有助于保养心血管呦~

干煎白带鱼卷

终于吃到干煎白带鱼卷了!筋道有嚼头,咸香又可口!真好吃!鱼老板娘处理好的白带鱼,超方便,烤箱两面220度各五分钟完工。有居酒屋🏮的既视感。

Fish parcel 纸包清柠鱼

一包白带鱼卷两种吃法,一个咖哩风味,一个走清新柠模义式香料风,我个人只爱小番茄跟玉米笋的风味,但没想到🐷猪队友竟然把鱼卷通通吃光光啦😱

法式白带鱼卷佐蕈菇酱

这款伪法式设计搭配,很挑人吃,我个人觉得还行,但🐷队友对白带鱼的印象就是干煎即可,结果被他打枪不搭,可能是他不喜欢奶油味在中式料理呈现,所以喜欢奶香料理的人,不彷试试看,再跟我分享一下,到底合不合您的口味🧐 后记:我有发现他趁我在厨房时,又偷偷吃了两卷🤫🤫

香煎白带鱼卷佐玫瑰盐

被烧🔥到的第三趴,今天刚好排休,终于可以耳根清净自己到一间「平凡五金行」朝圣去😍 衝着无刺白带鱼卷,立马入荷回家去,鱼货最忌讳消毒水味,这个完全没有,母亲节带个2包回娘家孝敬吃鱼成精的爹娘🤣🤣🤣 🐟🐟就是爱吃鱼🐟🐟

沙茶烤白带鱼串【下酒菜】

处理好的白带鱼可以轻鬆料理,不用再另外挑刺,大人小孩都适合~ 像烤肉一样刷上烤肉酱烤入味,即可上桌,很适合拿来当下酒菜唷 ^^ -- 📌部落格图文

糖醋白带鱼卷【家常菜】

糖醋鱼是经典的家常料理 使用已经处理好的白带鱼卷,不用再另外挑刺,大人小孩都适合~ 煎香之后做成糖醋口味,一球一球的也好可爱~^^,📌部落格图文

香煎白带鱼卷

处理好的鱼卷挺方便的,烹调后也很美观。片栗粉让鱼肉外酥内嫩,意外的发现😆