白花菜

豆腐乳烧花菜

豆腐乳的咸、香、辣,已烧入青、白花菜里头,让人忍不住一口接一口。

焗烤奶酪白花绿菠,奶香蔬菜绝佳组合♥♥♥

趁打折时候购入的陶瓷烤盘,一直没机会派上用场。才想着要好好慰劳一下最近时常加班的西恩,下一秒打开柜子就看到这个它,觉得老天爷给我暗示要我至少用一次烤盘(什么道理!?),于是想到之前看过的焗烤食谱,焗烤蔬菜的食谱深得我心,立马翻出冰箱里的蔬菜,准备动手啰~ 有图无音乐网志版 →

起士味增烧花椰菜

[花椰菜新吃法] 试试看用日式味增烹煮花菜,最后盖上QQ的起士片来做个完美的ending,这口味绝对会让你回味无穷唷!

五分钟上菜─黄金咖喱白花菜

不易入味的白花椰菜拿来煮咖喱最对味,通过咖喱块的调味,不用再多加其它调味料就能上菜,只要5分钟,家人因你的手艺获得满足。

营养早餐 ~ 蔬菜蛋杯

是不是觉得早餐已经变不出什么花样了呢? 介绍一个好吃又好做的营养早餐 只有蔬菜和蛋 材料简单而且美味 只花三十分钟 就可以满足大人小孩的胃了 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:

帕玛森花椰菜煎饼

简单快速又营养的煎饼,伴着浓浓奶酪香,适合单独当早餐或下午茶点,也可以当西餐配菜食用

五色鲜蔬

五色鲜蔬 #快速料理 省时快速方便的简单料理 短短10分钟,颜色鲜艳又美味,马上可以上桌