皇宫菜 - 秀美味

单一的炒菜很单调，加入豆包酥皮更增加香气与甜味

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皇宫菜富含铁和钙，具有类似川七的特殊风味。模仿炒川七的做法炒皇宫菜，健康又有置身山产店的感觉。博客版：

全素 119 点赞 1271 浏览

皇宫菜富含蛋白质、维生素B ，独特的黏液能保护胃壁，是一个很棒的青菜。

叶菜 19 点赞 2259 浏览

「皇宫菜炒五花肉」炒皇宫菜我喜欢加些麻油简单快速的美味料理

猪肉片 11 点赞 1974 浏览

皇宫菜有独特的黏液，坊间相传，这种黏黏的液体可以「顾胃」，除了蛋白质、热量稍高，钙含量较多，也是皇宫菜的特色，加上它丰富的纤维质，能帮助消化、排便，产后有便秘困扰的妇女，可以多食用。

叶菜 14 点赞 1593 浏览

养胃的皇宫菜，虽然有点苦味，但是搭配枸杞的甜味，可以中和一下

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好吃。有加玉米吃起来甜甜的

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比起芥蓝菜，皇宫菜更滑溜好咬入口，顾胃整肠，很适合小朋友。

牛肉 112 点赞 1508 浏览

严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /

家常食材 11 点赞 1685 浏览

家里两小热爱杏鲍菇所以妈妈只好不停的煮杏鲍菇料理

菇类 114 点赞 859 浏览

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