空心菜炒牛肉
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空心菜炒牛肉

空心菜炒牛肉

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
牛肉

(超快速) 空心菜炒牛肉

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我个人认为这是快炒菜的经典菜色之一，只要简单几分钟就能炒出色、香、味俱全的一道菜，是妳一定学得经典料理。，欢迎大家到我的粉丝专页：
简单/快速
台式咖哩空心菜炒牛肉

台式咖哩空心菜炒牛肉

家常版空心菜做法，简单美味，好吃又下饭，有别于印度咖哩, 这份咖哩酱多了一股迷人的沙茶香气, 搭配空心菜还有牛肉片一起炒, 是一道百吃不厌的下饭菜, 简单的调味跟烹任手法, 让你轻松端出一道色香味俱全的家常烹任。心动了吗？快动手试试看吧。
牛肉
新手的沙茶空心菜炒牛肉

新手的沙茶空心菜炒牛肉

最近越来越重视健康，于是我开始运动，我利用三个月甩掉了14公斤的肥肉，甩掉肥肉的下一步就是要规律作息、维持良好的运动习惯，更重要的就是要吃得健康。 于是我决定我要开始自己学做菜。身为 iCook 爱料理的站长之一，食谱篇数是 0 这件事一直让我「梗梗于怀」，我一直在想我要铺什么梗，才能让我的第一篇食谱可以漂亮落地。 所以，我决定，如果这篇食谱的赞数可以破1,000，我就来分享我减肥的菜单！！
叶菜

虾酱空心菜炒牛肉

虾酱空心菜炒牛肉
虾酱空心菜炒牛肉
虾酱空心菜炒牛肉
虾酱空心菜炒牛肉
空心菜又称通菜。 明末清初诗人屈大均曾于《广东新语》中为通菜赋诗曰：「上有浮田下有鱼，浮田片片似空虚，撑舟直上浮田去，为采仙人绿玉蔬。」他指的浮田就是水通菜田，以前广东人在鱼塘中用浮筏种通菜，节省用地，而「仙人绿玉蔬」就是赞美通菜。 通菜的膳食纤维丰富，能增进肠道的蠕动，古人认为通菜功性能清心解毒，汁能治疮。 虾酱通菜炒牛肉，其实是多年来流行的港式小菜，老土但实际，有肉有菜，而且十分惹味。
空心菜
.ﾟ+:✿｡.留学生食谱の沙茶空心菜炒牛肉.ﾟ+:✿｡.ﾟ

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又香又下饭的台湾味，就是这款啦!热炒是台湾不可不重视的食文化，大火快速一炒，所有的家乡味、人情味都凝聚在这一盘里。 而沙茶酱是最具台湾代表的酱料之一，炒饭吃火锅都不可以少的它，跟牛肉和空心菜也是无敌的搭~!
牛肉