酸辣开胃竹笋手撕鸡 爷爷养的鸡今天又不听话了，竟然要去吃笋子？用这个脆嫩可口的笋子，拌着酸辣开胃的柠檬手撕鸡，真的是太巴适了来道清爽微辣开胃手撕鸡，加上鲜甜脆口的笋丝 口感多层，爽口美味。 鸡肉 33 点赞 2906 浏览
竹笋菇菇汤 超级清爽的汤 很好喝很顺口，夏天教你一道竹荪丝瓜汤，既补充营养又健脾益胃。为什么别人做的丝瓜汤那么好喝，原来诀窍在这里，做不好的你也可以来学习一下吧，丝瓜加上竹荪真的是绝配。 鸡汤 21 点赞 1950 浏览
清炒绿竹笋 炒春笋，不要直接下锅炒，教你一招，炒出来脆嫩入味，不苦涩麻嘴 ，相较于麻竹笋，绿竹笋需要的烹煮时间较短，也不需要汆烫。 提醒您，无论是何种竹笋务必澈底煮熟才能食用！ 竹笋 59 点赞 2487 浏览
水酸笋炒肉丝 刚长出来的水竹笋好嫩，用来做泡椒酸笋，酸辣脆爽，太过瘾了，夏天就是要吃笋。 自制的水酸笋，仅用水、竹笋跟盐腌渍，腌渍过程会产生乳酸菌，好吃对人体有有益o(^▽^)o 竹笋 64 点赞 1407 浏览
鲜笋蛤蛎汤 简单调味，保持了食材的原汁原味，笋的甜、蛤蜊的鲜、鲜笋的嫩、汤的润，每一口都很美妙～天气炎热，体力比较容易耗尽，让人容易疲劳，不妨多加食用。 蛤蛎富含蛋白质、维生素B12、E，还有多样矿物质，举凡：铁、钙、磷、钾、铜...等，最特别的是具有牛磺酸，牛磺酸与维生素B12都能消除疲劳。 搭配当季食材竹笋，嫩白细緻,口感如同梨子般,清甜爽脆的鲜笋.鲜甜多汁的蛤蜊～让人一口接一口,欲罢不能!! 羹汤 60 点赞 2399 浏览
酱烧苦瓜镶肉 潮汕苦瓜塞肉，可不是酿苦瓜哦，这是潮汕做法，真的好好吃，清脆爽口又解腻，还特别下饭，苦瓜吃了有太多的好处了，具有丰富的营养物质。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给其他食物，所以它又有“君子菜”的雅称。 猪肉片 14 点赞 2782 浏览
🍄竹笋菇菇炒饭 吃完大鱼大肉，就想吃点儿清淡的？来盘儿清炒小竹笋您尝尝～这篇用的竹笋是已经川烫后的冰镇竹笋喔！不是生竹笋～ 炒饭里放入清脆爽口的竹笋，让原本普通的炒饭增添不少风味喔❤️❤️ 炒饭 47 点赞 2300 浏览
竹笋香菇鸡汤 连喝三碗都不够的鲜美好喝的竹荪鸡汤🥣竹荪它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，还有润肺止咳，清热利湿的作用，用来煲汤尤其美味哦，夏季是麻竹笋的盛产期，竹笋鸡汤鲜甜好喝， 加入香菇，滋味香气倍增，食物就是要吃当季盛产的简单美食! 鸡汤 9 点赞 1236 浏览
