现榨甘蔗冰 现榨现炒的甘蔗冰～还是第一次遇见，甘蔗等原汁与糖拌匀，冷冻，简易冰品，消暑！ 甘蔗含铁丰富，对女性缺铁性贫血有一定治疗作用，甘蔗也被称为《补血果》。 甘蔗含糖多，甘蔗糖类有助抑制癌细胞的作用。 甘蔗中富含碳水化合物，可为机体补充充足热能，对防治低血糖有效。 柠檬维生素c含量高，能防止和消除皮肤色素沉着，具美白作用。 冰 21 点赞 827 浏览
简易咸水鸡 快过年了，教大家腌咸鸡，做法简单，跟风每年夏日都要红一波的X联油鸡，再挑几样自己喜欢的蔬食就是简易咸水鸡啦！消暑又减醣，有滋有味 用老鸡制作的盐焗鸡制作过程分享，简单易做，在家就通做的一道美食。 鸡肉 10 点赞 938 浏览
鲜鱼蔬菜汤面 青梢鲜鱼面，汤鲜美，鱼鲜嫩，菜清脆，面软糯，蛋香酥，鲜甜的农纯乡宝宝高汤，加上宝宝专属mini米面，熬煮出清爽美味的鲜蔬鱼高汤面，不用加任何调味料，就是给孩子夏天好开胃的一道副食品美食，快来跟着农农妈试试这道超简易美食！ 面食 55 点赞 2815 浏览
南瓜马铃薯泥 秋天快来了，菜园里的南瓜都成熟了，它可以用来做南瓜粥，南瓜饼，还可以煮南瓜汤，听起来是不是很美味呀，无过筛，想保留纤维！差点忘了，南瓜还有降血压的功效哦~ 马铃薯 64 点赞 2066 浏览
