炒肉燥
蒜台炒肉你就像我这样做，简单好吃又下饭！简易肉燥 不油腻 可搭配蔬菜or 豆类 清炒 直接配粥 饭 面。
2310 阅读
40 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
绞肉加入入所有的调味料搅拌均匀 - 第二步：
锅中加入少许油 放入蒜头 些许爆香后 加入调味好的绞肉拌炒 炒完后完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复