粗黑胡椒 - 秀美味

花生米再也不要油炸了，这样做凉拌花生米，夏天吃起来脆香爽口，巴适得板！「水煮花生」可以直接食用，或是添加其他食材做成好吃的美食！今天分享这道香辣爽脆的凉拌菜，很适合夏天的小菜，简单易学的美食！ ◉

凉拌 14 点赞 2758 浏览

今天来打卡超适合夏天的清爽、低卡、营养又健康的地中海风味的芒果鲜虾牛油果沙拉。这道是营养满分的夏季的消暑沙拉香煎虾仁的香气滑顺的酪梨及微酸的优格拌入坚果冰凉后食用～太消暑了。

沙拉 11 点赞 3096 浏览

包菜炒豆芽这样做清脆爽口，喜欢的朋友点赞收藏，自己在家里栽培绿豆芽真的很简单，只要准备一个水壶就可以了！大约4-5天就能采收一壶满满的绿豆芽！

豆类蔬菜 31 点赞 2800 浏览

下班五分钟就能搞定的蔬菜沙拉，有虾有蔬菜，清脆爽口好吃不怕月半，夏季当令的蔬食栉瓜富含丰富的营养简易的烹调即可品尝栉瓜鲜甜多汁的美味平底锅干煎鲜虾及栉瓜拌入番茄及调味后拌匀就完成这道属于夏季开胃的沙拉。

沙拉 17 点赞 1211 浏览

尝之不忘的黑胡椒鲑鱼排佐白虾，好吃不腻😃，试吃这道菜后，感觉入口就爆油，爽到全身发抖，每周可以安排一天这样吃，海盐黑胡椒调味能更好的吃下去。

鲜虾 59 点赞 2960 浏览

意大利千层面，详细教你做一遍。五一期间躲开人潮，舒舒服服在家学做菜，这道烹任真的很费功夫！必须先分别制作「白酱」和「红酱」才行！但是烘烤时满屋的浓郁乳酪香气，一切辛苦都值得了！ ◉

意大利面 43 点赞 3078 浏览

炸柳这样做外酥里嫩，看看我是怎么做的吧，一锅到底的美味家常菜，奶油香气融入洋葱及软嫩的鸡柳，营养满分，美味又下饭，烹调简易快速可上菜 Sandra宅在家的幸福烹任。

鸡胸肉 53 点赞 2406 浏览

养活祖孙三代的黑胡椒酱配方，学会黑椒牛排、牛柳、牛立方都能轻松拿捏，儿子很爱吃外面的黑胡椒牛排想说外面的牛排酱没什么肉又勾芡勾的乱七八糟我想说自己做应该不会比外面差吧而且又能多放很多肉本来打算做黑胡椒酱但是我放肉的量应该都能够算是肉燥了🤣🤣🤣

猪肉 60 点赞 1818 浏览

香港深水埗名菜，黑椒薯仔牛柳粒，看了你想吃吗？用黑胡椒、酱油腌过，软嫩的牛柳粒，与炸得金黄香酥的薯仔，一同用蜂蜜拌炒，搭配新鲜蔬菜一同享用，风味独特，咸甜开胃。

牛肉 62 点赞 1460 浏览

咸甜的酱汁带点黑胡椒微微的辣味

卤味 13 点赞 3173 浏览

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