素菜

五行素菜羹

『五行素菜羹』瘦身食谱, 以低热量材料烹调, 素菜习齐5行的颜色。味道以鲜甜清新 ! 红色=甘荀 黄色=粟米 黑色=冬菇 啡色=舞菇 白色=金菇 Facebook Page :

腐乳豆包四季豆

日日荤食 偶尔也该素素看 算是清清肠胃 也转化一直都重口味的味蕾 当然还是要来当季的蔬菜 四季豆最近盛产中 漂亮又便宜 豆包~ 我们喝豆浆时,上面常有一层凝结块 这就是豆皮 豆皮折叠就是豆包 今天是买现成的 当然如果想要自己做也成的 不过 豆浆得要浓一点 这样才能产生漂亮的凝结层 才好折叠成豆包 要注意的是 豆腐乳咸度有点高 要少少就好 吃惯大鱼大肉 明天就来素菜一碟吧

酱烧茄子敏豆

有时利用不同食材的搭配,也能烹调出一盘滋味加乘的好菜色。 最近市场可见茄子与敏豆,就利用它们来炒一盘美味素菜。 圈妈烹饪笔记

米其林三星餐厅版青菜豆腐

曾经在米其林三星中餐厅唐阁吃过一道青菜豆腐,超美味的。于是在家復刻了,没有用松茸瑶柱等昂贵的食材,就用了青菜、豆腐和红椒,味道也一样棒呀。非常适合喜欢素菜的人,口感超清新的

皇帝豆炒菇

皇帝豆营养丰富,还有含多种维生素。它的口感是清香软糯,鲜爽可口,加入喜爱的菇类,猴头菇和平菇一起拌炒,就是道素菜,简单美味!

香菜豆包卷

这是道减醣素菜料理, 好吃程度到完全让你怀疑自己 为什么会不吃香菜 此生必试的料理,快动手做

酸辣大白菜(素食料理,下饭经典)

酸辣大白菜!一道超级下饭菜!也是非常受欢迎的素菜,素食料理。连厨房新手都能轻松做成功的美味蔬菜。素菜做的好吃,也就没荤菜什么事了。做法正宗,简单易学,超级好吃,百吃不腻。素食非常健康,而且食材便宜,经济实惠,非常适合家庭食用。不会做菜的厨房小白学会这道菜,就再也不用点外卖吃了,卫生健康,还能省钱。

豆皮海苔卷❤电锅小厨娘

在素菜餐厅吃到的这道料理,当开胃前菜或是便当配菜都很适合,里面也可以卷四季豆或红萝卜丝,或是把海苔卷在外面,同样作法很多种变化。

姜汁炝拌莲藕(能吃出幸福味道的素菜)

和猫咪一起做了一道清爽开胃的小菜,这道素菜能吃出幸福的味道。独居男孩和三只猫咪的美食日常记录。 如何做出清新爽口健康美味的凉拌莲菜?请点击下方链接观看YouTube视频教学哦~~

韭菜盒子(皮薄馅大,透明的饼皮)

韭菜盒子是非常常见的家庭料理。但是你吃过外皮是透明的韭菜盒子吗?超好吃的哦。美味的韭菜,鸡蛋,粉丝和虾肉裹在透明的薄薄的面皮之中,一口下去,皮薄馅大,满口鲜香,真是太满足了。这道经典的中式小吃点心,非常适合家庭的早餐食用,午餐晚餐做为主食也非常不错哦,简单易学,一看就会,快去试试吧