罗勒

嘎嘣脆木瓜

木瓜别再直接生吃了,教你三种家常口味,一口下去嘎嘣脆,吃木瓜的好处,哪些人不适合吃木瓜?

大蒜青酱意大利面

意面脑袋看过来|青酱意面🍃。自己做简易版青酱,吃出西餐店的味道,青酱的浓浓罗勒香味似九层塔,温和略甜,有点薄荷香味,配上大蒜迷迭香的竹地鸡胸肉,饱满多汁、肉质软嫩,迷迭香的清新和茴香籽助于提香,整个口感上大幅提升,好适合下班跟朋友在家聚会动手做意式美食,享受周末愉快~

白酒蛤蜊贝壳面

今天来个超级简单的白洒蛤蜊,巨鲜哦,这道「白酒蛤蜊意大利面」是起源于拿玻里的经典意大利面之一,通常是只加白酒不加其他酱汁的意大利面。做法不难,很适合在家美食的一道面。我喜欢加很多的洋葱跟蒜头,配上白酒的香气绝对是大大加分。此外,香草的部分我使用了甜罗勒,如果没有甜罗勒,九层塔是最好的取代品。

蘑菇鸡肉意大利面

超简单美味‼️完爆西餐厅的奶香蘑菇鸡肉意面意面🍝是我的真爱了!因为低血糖值,很饱腹,非常适合减脂期吃。吃了番茄意面,我还很爱白酱意面,一个人的时候煮太多怕吃不完 隔餐菜不好吃以外,也不健康 一盘意大利面的份量刚刚好让一餐吃饱饱 更重要的是~ 忙碌的时候也可以快速准备好美味又健康的一餐哦! 赶快来看看怎么做吧😊

山羊起司番茄沙拉

今天的美味属实把小马馋坏了 茄汁大虾 芝士焗饭也太香了吧!又是长胖的一天,五分钟上桌的惊喜前菜!除了莫札瑞拉,体验新鲜番茄香气与山羊乳酪口感的完美合奏!

鲜虾柠檬意大利面

蒜香芝士焗大虾&番茄罗勒意面沙拉拼盘 - 蛋白质满满和低GI的健康精致晚餐,做法很简单,低热量的鲜虾搭配清爽微酸的柠檬汁,在炎热的夏天让意大利面吃起来不会有负担。

宝宝副食品-蘑菇罗勒鸡肉丸

孩子爱吃的香菇鸡肉丸,这个肉泥用来蒸,煮,煎炸都可以,做法不要太简单~罗勒的香气 蘑菇跟鸡肉的甜味 直接吃或加入饭面都好吃。

蒜香清炒虾仁意大利面

蒜香意大利面,一个平底锅搞定,味道超级鲜,想要快速吃个好吃的意面,又不想要感觉负担很重,清炒意大利面是个不错选择,若想要更快速,可以直接买虾仁不煸虾油会让烹饪速度更快。

蛋佐番茄汤沙拉

开胃西红柿鸡蛋汤,好喝有营养,这两种方法您更喜欢哪种?食前观察、吃中思想、品后体味。