肉丸
电锅整颗番茄意大利面～茄汁肉丸蝴蝶面
想想假日最常跟孩子们吃的IKEA餐不就是肉丸跟意大利面，所以这次就把这两个料理结合来做懒人版的番茄肉丸蝴蝶面。买了IKEA的现成肉丸来取代手工制作的肉丸，一样能让你十分钟内备料完毕，然后再15分钟就能端上一盘漂亮能唬人的餐厅级肉丸番茄蝴蝶面上桌，这假日比比绮绮就着么跟我做的好不开心，赶紧趁假日用这道料理跟孩子们一起度过愉快的时光唷！
义大利肉酱简易版/波隆那肉酱
义大利肉酱就像西式鲁肉燥一样 用途相当广泛，煮上一锅分装冷冻，任何想吃的时候只要煮点面条， 再将肉酱加热就能轻鬆完成一份可口的义大利肉酱面，堪称宵夜的好伙伴… 今天所示范的是向铃木弥平(Yahei Suzuki )大师学习的「波隆那肉酱」自我改编为简易版 ，所需的食材几乎在一般超市都能购得 本文同步刊登于：
